50代で離婚して。

             お一人様の、気ままな日々。                                                              

健康

今日は神社に御挨拶。

こんにちは。あかねです。 今朝はどんよりとした曇り空でした。 お昼頃から晴れる予報なのでどうしようか迷いましたが、いつもの時間にお散歩に出発! 次第に雲が取れて青空が広がってきました。 今日はいきなりインパクトのあるお花を発見。 初めて見ました…

こんな時はプリンが食べたい。

こんばんは。あかねです。 明日はお休み! 今週はまだ3日しか働いていないのに、どっと疲れてしまいました。 PCのトラブルがあり、仕事が思うようにできていません。 他社との間で使っているシステムの問題なのか、こちらのPCの問題なのか、原因もよくわか…

Don't worry, be happy.

こんばんは。あかねです。 寒暖差の大きかった今週は、なんだかずーっと気分が塞いでいました。 なぜなのか、理由も良くわからない。 身体がだるい。 漠然とした不安が波のように襲ってくる。 訳もなく涙がでてきちゃう。 些細なことでクヨクヨ。 いつもの私…

真夜中のスパゲティと昔ながらのプリン。

こんばんは。あかねです。 今日は4年ぶりに、以前住んでいた町に行って来ました。 目的は この町で一人暮らしの長男に届けたいものがあったのと もう一つはこの町の、とあるお店のとあるメニューが無性に食べたくなったので。 1時間ちょっと、電車に揺られ…

お散歩コースでみつかった課題。

こんにちは。あかねです。 今朝は寒くて目が覚めました。 昨夜までの雨も上がり、雲一つない快晴! 早速今日もお散歩です。 家を出たときは風が冷たいなと感じましたが、歩いているうちに身体はポカポカ。 じんわりと汗をかいてしまいました。 日差しが日に…

あと2年で会社辞める!

こんばんは。あかねです。 今朝家を出たとき、白いものがちらちらと舞っていました。 日中はうっすらと積もったようですが、昼過ぎに雨に変わると雪はあっというまに消えてしまいました。 それでも寒い。 雨はまだ降り続いています。 冒頭の写真は少し前に、…

お散歩ルート、ついに確立!

こんにちは。あかねです。 昨日に比べ少し風が冷たかったですが、今日も見事な快晴。 早速お散歩に出かけました。 離婚して今のこの家に引っ越して来て、ちょうど4年が経ちました。 今思えば2月の極寒の時期によくも決行したものだと思いますが、3月に近…

春を探しに。

こんにちは。あかねです。今朝は寒くて目が覚めたのですが、太陽が昇ってくるにつれて気温も上がり、風もなく穏やかな晴天でした。 今日は立春ということで、お散歩しながら春の気配を探してみることにました。 ここからの写真は必ず撮っちゃいますね。 お散…

桜と桃。

こんばんは。あかねです。 今日は仕事が全~然進まない1日でした。 余計な電話がやたらとかかって来て、やりたいことが一向に進まない。 欲しい資料のファイルは誰かが持ち出していて見つからない。 コピーをとりたいのに誰かが大量のコピーをしていて、な…

春が来るのはうれしいのだが。

こんにちは。あかねです。 今日も良く晴れました。 気温は低めですが風もなく穏やかで、日中陽だまりにいるとちょっとポカポカしました。 ということで今日は午前中に近所をお散歩。 ちょうどいい距離のお散歩ルートが確立しそうだったので、グーグル先生の…

寒いから、踊っちゃう?

こんばんは。あかねです。 写真のお花は雪割草。フォトACよりお借りしました。 今日も寒い1日でした。 朝から曇り空で、午後にはぽつぽつと雨が降り出しました。 気温はかなり低いものの、私の住む地域は今のところ「雨」です。 さて。 以前記事もに書い…

レジリエンス。

こんばんは。あかねです。 昨日の閃輝暗点の記事には、コメント欄やブックマークで多数のコメントをいただきました。 akane2020.hatenablog.com 意外にもこの症状を経験したという方がけっこういらっしゃるということに驚くとともに、案外よくあることなんだ…

閃輝暗点という症状。

こんにちは。あかねです。 本日のタイトルは、昨日私が初めて体験した視界に現れる症状。 「せんきあんてん」というそうです。 実際には昨日の午前中に会社で仕事をしている時に現れたのですが、景色の写真を使って再現してみました。 仕事中、突然視界の一…

チェンジ!

こんばんは。あかねです。 通勤でいつも通る地下街の、インフォメーション板の上に飾られていたサクラソウ。 今朝、思わず足を止めてパシャリ。 去年まではここにシクラメンが置かれていました。 いつの間にか、春のお花にチェンジしていました。 寒さ厳しい…

鬼退治。

こんにちは。あかねです。 何となく体調が良くありません。 どこがどう、といわれると まぁ、「なんとなく」 なのですけどね。 肩から首がガチゴチに凝り固まっていて、頭が重い。 たくさん寝ているはずなのに、やたらと眠い。 思考がネガティブになりがちで…

今日はお手軽七草がゆ。

こんばんは。あかねです。 年末年始は楽しくて、ついつい暴飲暴食。 今まであまり感じたことはなかったのですが、今年初めて「七草がゆ」は、理にかなっているなと思いました。 私はこれまで1度も七草がゆを作ったことはなく、今年はスーパーの七草がゆセッ…

冬到来。

こんばんは。あかねです。 朝のうちは薄日の差す時間帯もありました。 昨日の予報よりも雨が遅れていて、これから降り出すようです。 午前中、先週土曜日の血液検査の詳細を聞きに、病院に行って来ました。 結果はというと。 完璧です。 だって。 まぁわかっ…

ストレスマネジメント。

こんにちは。あかねです。 今朝は寒かった。 木々の葉も落ち始め、空の雲も「冬」という感じになってきました。 午後からお散歩に出かけました。 午後の日差しに照らされた紅葉。 そろそろ見納めかな。 今日もここの花壇のお花を見に来てしまいました。 ここ…

ずっと自分の足で歩きたいから。

こんにちは。あかねです。 午前中は日差しもありぽかぽかとした晴天でしたが、午後になると雲が広がってきてしまいました。 それでもウォーキングにはちょうどよい気温(17°くらい)なので、午後から近所の公園にお散歩に出かけました。 花の少ない時期です…

雨の日のひとりごと。

こんにちは。あかねです。 冷たい雨の一日でした。 そういえば昨日11月22日は「いい夫婦の日」でしたね。 私は3年前に「夫婦」という形態は解消しているのでスルーしていましたが、先日山手イタリア山庭園をお散歩していたときにお見かけした素敵なご夫婦の…

明日は勤労感謝の日。

こんばんは。あかねです。 11月も末なのに、私は何だかあまり寒さを感じません。 毎日薄手のコートを着て出かけるのですが、朝はそうでもないけど帰りの電車ではいつもじんわり汗ばんでしまう。 夜寝ているときも、いまだに寝汗をかいている。 もともと寒が…

脳内再生するG線上のアリア。

こんにちは。あかねです。 朝のうちは太陽の光が眩しいくらいだったのに。 強い西風とともに次第に雲がやってきて、午後にはこんな感じの空に。 このあと雨が降る予報になっています。 午前中の早い時間に洗濯しておいてよかった。 風もあったので、短時間で…

フルロナ対策。

こんにちは。あかねです。 今日も穏やかな小春日和でした。 紅葉も見頃になってきて、こんな日は真っ先にお散歩に出かけたいところですが、今日は午前中にインフルエンザの予防接種に行って来ました。 ということで、今日は近所を少しだけお散歩。 すごく日…

スッキリしない副反応。

こんにちは。あかねです。 夕方になって、雨が降って来ました。 私は昨日4回目のワクチンを接種しました。 昨晩は副反応を想定し、早めに就寝。 夜中の1時過ぎ、寒気と節々の痛みで目が覚めました。 「お、来たな」 熱を測ると37℃を少し超える程度の微熱。…

トイレに行って、得した気分。

こんにちは。あかねです。 今日は忙しい1日でした。 午前中に4回目のワクチン接種。 今回は1・2回目の接種時と同じ、港の傍の集団接種会場です。 朝の早い時間の予約だったのでそれほど混雑もなく、トイレに寄る暇もなく中に案内されてしまいました。 接…

明日は4回目のワクチン接種。

こんばんは。あかねです。 今週水曜日、出勤途中に撮影した1枚。 この日は地下を歩くよりも外の方が気持ちの良い朝でした。 しかし、清々しい晴天はこの日まで。 木曜以降は気温が急降下。 最寄りのコンビニでは早くも「おでん」が始まりました。 関東地方…

スペアミントの花。

こんばんは。あかねです。 今週の仕事は今日で終わり。 明日からまた3連休です。うれし~い! 今日仕事していて面白かったのは、電話の相手が 「今日が金曜日で明日は土曜日」 と勘違いしている人がすごく多かったこと。 ま、皆さん気分は金曜日だったので…

キバナコスモスは秋の気配。

こんにちは。あかねです。 今日は体調が良くありません。 体温調節がうまくゆかず、エアコンのきいた部屋にいても突然身体の内側から熱くなってきて、汗が止まらなくなる(とくに顔)という状態がここしばらく頻繁に起きています。 エアコン入れて夜寝ている…

夏から秋へ。

こんばんは。あかねです。 夏休みが終わり、昨日から仕事。 1週間のお休みでせっかく「毒」が抜けたのに、戻るときは一気です。 身体が重くて、憂鬱。 写真は今朝の通勤途中の風景。 空が何となく秋めいてきてはいるものの、ビルに反射する日差しはまだまだ…

念願の藪蕎麦。

こんにちは。あかねです。 私の夏休みも終盤にさしかかりました。 今日は午前中に眼科を受診。 エアコンの中にいるせいか、目が乾くのとかゆみも少しあります。 結果はドライアイとアレルギー性結膜炎との診断で、1日4回、それぞれの点眼薬をしっかり差す…