こんばんは。あかねです。
昨日から気温が急降下。
急に寒くなりました。
皆様、体調は大丈夫ですか？
昨日は終業後に憂鬱な職場の食事会があり
今日は土曜なのに出勤日。
先ほど帰宅しましたが
昨日の食事会の変な疲れと気温の急変で、もうヘトヘトです。
寒さのせいか（ストレスもある）肩こりがひどくて頭も重く、
お風呂に入る前にセルフマッサージ・・・
と、首筋を触ったら、今までにないほどガチガチに固まっていてびっくり。
マッサージを受けに行きたいところだけど
お金もかかるし、今はかかりつけ的なところもないので
合わなくて「もみかえし」みたいなことになるのはかえってつらい。
何となく体調がすぐれないとき
若い頃のように、一晩寝れば回復！
ということは、いまはもう皆無で
だましだましやり過ごしていくという感じ。
先日ちょっと血液検査をする機会があったのだけど
これがまた。
いつものように、「完璧」な数値なのですよ。私。
でもね、血液検査に何の問題がないからといって
必ずしも「健康」とは言えないと思うのですよね～。
あぁ、つべこべ言ってないで、はやく寝よう。
明日は今日よりも更に冷え込むとか。
お天気も1日曇りの予報。
これは完全休養日日和かもね。
皆様もお身体ご自愛くださいね。
