こんにちは。あかねです。
今日は快晴の１日でした。
近頃の私は、いろいろな意味でパワーダウンしているなぁと感じています。
こんな時は植物とか、自然界からパワーをもらいたいところなのですが。
すでに周辺の草花は姿を消し、紅葉にはまだ少し早い。
と、いうことで。
今日は先週行ったローズガーデンのお花から、再びパワーをもらうことにしました。
冒頭の写真はダリア。
花びらのたくさんあるお花って、力強い感じがします。
例えばこんなバラとか。
このバラは牡丹みたい。
元気が出る「色」というのも、ありますよね。
こちらはシコンノボタン（紫紺野牡丹）。
美しい紫色です。
和風な感じのお花ですが、中南米原産なのだそうです。
暖かい地域で咲くお花というのにもまた、パワーを感じます。
さて。
朝晩はだいぶ冷え込むようになりましたね。
私は部屋でじっとしていると手足が冷たくなってしまいます。
今年もそろそろコーヒーをやめて、紅茶にチューブのねりショウガを加えた「ショウガ紅茶」に切り替える時期かな。
東洋医学的には、コーヒーはHotでも、身体を冷やす「陰性食品」に分類されるそうです。
私の感覚では、
「コーヒーを飲んでいると手足が冷たくなる」
というのが、実感としてあります。
朝晩と日中の寒暖差が大きい時期です。
皆様、体調にはくれぐれも、お気を付けくださいませ。
