50代。離婚で少々疲れてます。

疲れた心がちょっとだけ元気になれる、日常の小さな幸せ探しのブログ

緊急事態宣言、再び。今の私にできる、5つのこと。

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こんにちは。あかねです。

私の住んでいる地域に、いよいよ2度目の緊急事態宣言が出されました。

 

といっても内容をみてみると、前回のときよりもあまり「緊急性」が感じられない。

以前よりもはるかに感染者は増え、感染のリスクも高くなっているはずなのに。

 

そこで、今の自分にできることは何なのか。改めて考えてみました。

結果、

 

1.マスク着用。      

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2.手洗い、手指消毒の徹底。  

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 3.しっかり栄養をとる。   

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4.しっかり睡眠をとる。     

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 そして、

5.不要な外出はしない!

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もう、これしかありません!

すごくシンプルなことです。

とにかく今は、このシンプルなことこそが、自分の命、誰かの命を守ることにつながるのだと思います。

 

1日もはやく、医療現場の方々の負担が軽減され、またみんなで楽しくご飯を食べたり、お酒を飲んだり、自由に旅行ができたりする日が来るように。

 

一緒にがんばりましょう!!

 

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