こんばんは。あかねです。
連休が終わり、雨の月曜日から始まった今週。
おおかた予想はしていたものの、月曜の職場は電話の嵐。
おまけに一人、お子さんの発熱でお休み。
加えてもう一人も体調不良とかで午後から早退。
月曜１日だけでどっと疲れてしまった。
その後もなんだかずーっと頭が重く、頭痛薬を飲んでもいまひとつすっきりしない。
水曜日になって、はじめてその原因が目の疲れからくる肩・首の凝りだという事に気付く。
いや、肩首だけじゃないな。
腰から上が全部、頭のてっぺんまで凝っている。
眼の奥が痛い。
私は肩が凝ったときには葛根湯をよく飲むのだけど、ここまでになってしまうと葛根湯では効かないかなと思い、今回はビタミン剤（アリナミンEXプラスα）のお世話になることにしました。
２日ほどの服用で、だいぶラクにはなりました。
この年になれば皆、体調には何かしらありますよね。
私も体温調節がうまくできないとか、夜眠れないとか何度も目が覚めちゃうとかいろいろあるけど・・・
子供の発熱は仕方ない。
体調不良も仕方ない？
仕方ないとは思うけど、でもなんか腹立つ。
こんなときでも、調子悪くても、頑張れちゃう自分は損な役回りのような気がして、嫌になる。
先ほどから雨が降り出しました。
この土日は雨の予報。
ゆっくり休めということかな。
以上、今週のぐち愚痴でした。
