50代。離婚で少々疲れてます。

疲れた心がちょっとだけ元気になれる、日常の小さな幸せ探しのブログ

2021-01-24から1日間の記事一覧

「冷え症」対策②。~陽性食品と陰性食品~

こんにちは。あかねです。 前回の記事で、身体の内側からの冷え対策を調べるうちに、 食品には体を温める「陽性食品」と、体を冷やす「陰性食品」というものがあるという事を知りました。 akane2020.hatenablog.com そして驚きだったのが、私の毎朝の朝食、…