こんにちは。あかねです。
写真の植物、実はぜ～んぶ作りもののフェイクグリーン。
つまり「造花」です。
葉っぱだから「造葉」？
先週父が、私の家から歩いてすぐの場所にある施設に移ってきました。
徒歩2分くらいの、ほんとにすぐ近く。
何かあれば夜中でもすぐに駆けつけられるので、
父も安心だと言ってくれました。
今度のところは個室なので、部屋もある程度自由に飾ったりできます。
リクエストを聞いたところ、
「たぶんダメだと思うけど、観葉植物なんかがちょっとあるといいなぁ。」
ということで
本物はたぶんNGだけど、フェイクなら問題ないだろうと思い、
ネットで探して見つけたのが写真のもの。
鉢はプラスチック製で、逆さまにしても何も落ちてこない。
色といい質感といい本物そっくりなうえに、置くだけで除菌・消臭効果もあるらしい。
なかなか、いいでしょ。
今日持って行ったら、父はとても喜んでくれました。
さて。
今日のタイトルの件。これ、実は私のことです。
前回の記事で、咳によるものと思われる腰痛に悩まされていると書きましたが、
先週、念のためにと整形外科を受診したところ、圧迫骨折していることが判明。
こんな感じで、弱くなった骨に急激な力（私の場合は咳）が加わることで
背骨のブロックがつぶれてしまう現象です。
私はイラストのように完全につぶれた状態ではないのですが、まだ骨が固まっていないので安静にしていないと悪化の恐れがある。
なので、胸の上から腰の位置まである身体に合った自分専用のコルセットを作り、がっちり固定をする必要があるそうで、きのうはその採寸をしてきました。
出来上がりは１週間後。
今は病院でもらった仮のコルセットをしています。
正直、すごいショックで落ち込みました。
泣きました。後悔しました。
気にしつつ、このところ骨密度の検査もしていなくて、
今年こそは受けようと思っていたのに。
昨日は仕事も休んだのですが、職場に電話したとき部長が
「今、あかねさんの仕事をみんなで手分けしてできないか、あかねさんがリモートで
仕事できないか、話し合って考えているから、無理しないでね。」
と言ってくれたのが申し訳なくて、ありがたくて、情けなくてまた泣いて。
でも。
くよくよしても仕方ない。
とにかく背骨に負担をかけないようにして、このまま固まってくれるのを
待つだけです。
前傾姿勢はNG。重いものを持つのもダメ。
息子たちには、
「やれないことはやらない」
宣言をしました。
そして、まずは自己暗示。
「私の背中と腰は、前には決して曲がらない。曲がらない。曲がらない。」
病院で診察の後、先生に
「ありがとうございました」と
ついお辞儀をしてしまい、
「お辞儀しちゃダメです！」と
昨日もその前も注意されてしまいました。
日常やっている動作も意識して変えたり、
物の置き場所を高い位置に変えたり。
あとはこれを機におふとんからベッドに変えようと思い、今検討中です。
全治３か月～４か月だそうです。
ウォーキングもダメ。アルコールもダメ。
ま、気長に構えることにしました。
来月はオリンピックもあるし、３月はフィギュアの世界選手権、
あと野球のWBCもあるしね。
皆様もどうぞお気を付けくださいませ。
（咳がひどいときは壁や机に手を置いて、圧をそちらに逃がすようにするといいそうですよ）
